0
Skip to Content
GYM ACHTERHOEK
GYM ACHTERHOEK
GYM ACHTERHOEK
GYM ACHTERHOEK

Ons AANBOD

  • De Conditioning draait om het verbeteren van je uithoudingsvermogen en snelheid. Je traint met functionele oefeningen, meestal zonder gewicht, en de afwisselende intensiteit houdt je scherp. Of je nu ervaren bent of net begint, de training blijft toegankelijk én uitdagend, elke keer weer.

  • Workout of the Day (WOD) : een afwisselende, full-body training voor elk niveau. De WOD helpt je kracht, uithoudingsvermogen en techniek te verbeteren met een mix van vier onderdelen: kracht, conditie, weightlifting en gymnastics.

  • Strength staat in het teken van functionele kracht en techniek. De les is geschikt voor elk niveau en helpt je sterker, stabieler en technisch beter te worden met gerichte, gecontroleerde oefeningen die maximaal resultaat opleveren.

  • HYROX is een zeer populaire fitness trend in de BENELUX waarbij hardlopen gecombineerd wordt met functionele krachtonderdelen.

´´onze trainingen zijn geschikt voor alle niveaus, ongeacht beginnend of gevorderd, onze trainers begeleiden je door de training.´´

-Robin firing

PLAN EEN PROEFLES!

  • Met alleen het advies ‘doe maar wat goed voelt’ kom je niet meer weg. Zwangerschap is een bijzondere tijd die veel vraagt van je lichaam – en juist daarom verdient het de beste zorg. Of je nu zwanger bent of herstellende van een bevalling, met MAMA-FIT kun je rekenen op een veilige en verantwoorde manier om je lichaam te versterken.

  • Zilver-Fit is speciaal voor 55-plussers die sterk, soepel en stabiel willen blijven. In deze training werk je aan kracht, rompstijfheid, balans en mobiliteit met veilige, doelgerichte oefeningen. Het tempo is toegankelijk, de begeleiding persoonlijk, en elke les helpt je fitter en zelfverzekerder te bewegen in het dagelijks leven.

BEDRIJVEN & gROEPEN

TARIEVEN

  • 5 x PER MAAND €58,95

    10 x PER MAAND €67,95

    ONBEPERKT €76,95

  • 1 JAAR €39,95

    6 MAAND €49,95

    STUDENT JAAR €33,95

    STUDENT 6 MAAND €43,95

  • €65 PER UUR

    €73 PER HALF UUR

    DUO: €78,50 PER UUR

    *EXCL.BTW.

    *INCLUSIEF FITNESS.

  • Meer info op aanvraag.

  • 10 RITTEN €100

    5 RITTEN €65

  • 10 RITTEN: €129,95

    3 RITTEN: €39,95

    1 RIT: €14,95

Ons TEAM

ROBIN

Sil

tobias

Kjell

rooster

08.00 - 21.00

06.30 - 21.00

07.00 - 21.00

07.00 - 21.00

07.00 - 20.00

08.30 - 14.30

09.00 - 12.00

OPENINGSTIJDEN

MA:

DI:

WOE:

DO:

VRIJ:

ZAT:

ZON:

Het rooster kan af en toe worden aangepast; de meest actuele versie vind je altijd in de ClubApp.

18.00 - 19.00

19.00 - 20.00

20.00 - 21.00

maandag

STRENGTH

WOD

CONDITIONING

06.30 - 07.30

09.00 - 10.00

18.00 - 19.00

19.00 - 20.00

20.00 - 21.00

dinsdag

EARLY BIRD WOD

CONDITIONING

STRENGTH

HYROX

WOD

09.00 - 10.00

18.00 - 19.00

19.00 - 20.00

20.00 - 21.00

woensdag

HYROX

HYROX

STRENGTH

WOD

09.00 - 10.00

18.00 - 19.00

19.00 - 20.00

20.00 - 21.00

donderdag

Vrijdag

CONDITIONING

CONDITIONING

STRENGTH

MAMA-FIT

CONDITIONING

STRENGTH

ZILVER-FIT

CONDITIONING

09.00 - 10.00

12.00 - 13.00

17.30 - 18.30

18.30 - 19.30

zaterdag.

CONDITIONING

STRENGTH

09.00 - 10.00

10.00 - 11.00

zondag

09.45 - 10.30

10.30 - 11.30

MOBILITY

HYROX

Het rooster kan af en toe worden aangepast; de meest actuele versie vind je altijd in de ClubApp.

“24 LESSEN ELKE WEEK, AANDACHT VOOR IEDEREEN & ONGEACHT NIVEAU!”
PLAN EEN PROEFLES!

PCM - CLUBKLEDING

´´ELK ITEM IS ONTWORPEN MET OOG VOOR DETAIL EN FUNCTIONALITEIT, ZODAT JE JE VOLLEDIG KUNT RICHTEN OP HET OVERWINNEN VAN NIEUWE SPORTIEVE DOELEN.´´

- PCM Sportwear

BESTEL HIER!

Gym achterhoek | PT ROBIN

Marhulzen weg 37
7141 CR | Groenlo
Ptrobinalgemeen@gmail.com
+31638401630